Valentina Rusconi
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Come Aumentare il proprio Benessere Psicofisico liberandosi dal Desiderio di Controllare Tutto:
Consigli per Neo-Mamme (e mamme) che Faticano a Delegare e a Chiedere Aiuto
BREVE GUIDA PER NEOMAMME E MAMME DI BIMBI TRA 0 E 6 ANNI
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Questa nuova risorsa gratuita è un vero manuale pratico per aiutare neomamme e mamme di bambini tra zero e sei anni a ritrovare energia, sentirsi meglio con se stesse e con gli altri, ritrovare il piacere della quotidianità
Se Ti senti sempre stanca e ti sembra di non avere sufficienti energie per tutto….
Se Hai provato a parlarne o a chiedere aiuto ma con scarsi risultati…
Se Ti piacerebbe avere qualche momento per te e ritrovare il tuo centro…
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Errori comuni
Ci sono diversi “errori” comuni che molte neomamme commettono, e che con semplici cambiamenti possono essere modificati andando a migliorare grandemente la tua qualità di vita. Scopri quali!
Testimonianze
Scopri cosa hanno ottenuto le mamme che hanno deciso di seguire i passi proposti in questa risorsa gratuita e nel mio percorso, e come la loro quotidianità e relazioni siano migliorate in seguito ad esso.
6 passi pratici
Ti descriverò in 6 mosse come poter raggiungere già un grande beneficio nella tua vita quotidiana, fin da ora.
Il percorso Mamamindfulness
Troverai una proposta molto speciale che ti permetterà di velocizzare il raggiungimento dei tuoi risultati, se lo vorrai.
La mindfulness psicosomatica
Scoprirai la potenza del respiro e della consapevolezza.
Una consulenza gratuita
Scaricando il mio opuscolo, riceverai la possibilità di una consulenza gratuita con me.
Valentina Rusconi
Sono Valentina Rusconi, psicologa laureata presso l’università di Milano – Bicocca e formata in Mindfulness Psicosomatica presso l’Accademia Globale di Bagni di Lucca e attualmente in formazione per completare il corso di Esperto di Mindfulness, Psicologia Positiva e Gestione Emotiva presso IEPP (Istituto Europeo Psicologia Positiva), ho due bambini e una grande passione per aiutare le persone, in particolare le mamme, a vivere una gravidanza, puerperio e maternità più appagante e significativa.
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